Vsebina knjige je simpatično vodilo k uspešnejšemu in racionalnejšemu plezanju. Avtor je strnil načine plezanega gibanja v jasen, slikovit in uporaben okvir, ki ga lahko vsak posameznik izvaja sam. To ni klasična knjiga o trenuingu moči prstov, rok, ramenskega obroča... Je knjiga osredotočena na teh...